【プロライターのAI活用術】仕事でもプライベートでもAIは思考の幅を広げてくれる相棒

「AIがあれば、文章を書く仕事は楽になる」
そう思われがちな昨今ですが、実は文章のプロほどAIとの距離感をとても大切にしています。

自動生成AIが当たり前になりつつあるなか、「プロのライターは、実際どんなふうにAIを使っているの？」そんな疑問を持ったことはありませんか。

今回は、今日は気象予報士・キャスターでもありプロのセールスコピーライターとしてもご活躍の石上沙織さんに、自動生成AIをどのように活用しているかお話を伺いました。
表面的なテクニックではなく、現場で成果につながっているリアルな使い方を掘り下げていきます。

AIは企画のアイディア出しのパートナー

最初に現在のお仕事と、AI活用シーンについて聞いてみましょう。

Q1.現在のお仕事を教えてください

石上さん

気象予報士としてテレビやラジオに出演するほか、セールスコピーライターとしてメルマガやコラムを中心に書く仕事をしています。

Q2.ライターのお仕事では、AIをどんなときに活用されていますか？

石上さん

はい。最初のころは、主にメルマガやコラムの「タイトル案」を出してもらうのに使っていました。最近では「企画のアイディア出し」で活用することが増えています。

AIを使うBefore/After

次は、AIを使う前の印象と、現在の印象を聞いてみましょう。

Q3.AIを使う前はどのような印象をお持ちでしたか？

石上さん

正直に言うと、最初は少し怖かったですね。「いつかAIに仕事が奪われてしまうのではないか」という漠然とした不安がありました。ライターという職業自体がなくなってしまうのではないかと考えたこともあります。

Q4.現在、その印象は変わりましたか？

石上さん

はい、大きく変わりました！確かに一部の仕事は置き換わるかもしれませんが、今は「使い方次第で、自分の可能性を広げてくれるツール」だと思っています。AIを恐れて距離を置くのではなく、良きパートナーとして使いこなせるようになることが大切だと感じています。
こちらは、Google Geminiを使って作ってもらった私とAIの関係をイメージする画像です。

AIはメルマガやコラム、メール作成に活用中

ライティングにAIを活用しているライターは増えていますが、実際はどのような使い方をしているのでしょうか？具体的な使い方を聞いてみました。

Q5.ライターのお仕事では、具体的にどのような使い方をしていますか？

石上さん

例えばメルマガやコラムを書く際は、まずターゲットである読者がどんな悩みを抱えているか、AIと対話しながら深掘りします。一度に10本ほど企画案を出してもらい、そこから「これは面白いけど、今回の読者には少し違うかな」といった具合に、人間である私自身の感覚でピックアップしていきます。

石上さん

その後、構成案（ドラフト）を作ってもらいますが、そのまま使うことはありません。AI特有の不自然な言い回しや、論理の飛躍があるからです。必ず私自身の言葉でリライトを行い、読者に違和感なく届く記事に仕上げています。

石上さん

また、実はクライアントさんとやりとりをするメールの作成でもすごく助けられています。失礼のないようマナーを保ちつつ、でもこちらの伝えたいことはしっかり盛り込む、というメールの文面を考えるのは、意外と時間も神経も使う作業なんです。

石上さん

後回しにしがちだったのですが、そこをAIに「こういう状況で、こう伝えたい」と相談して下書きを作ってもらうようにしてからは、心理的なハードルがぐっと下がりました。

石上さん

総じて言えるのは、AIのおかげで「アイデアの幅」が広がり「仕事の効率」が劇的に上がったということです。どちらも自分一人の力だけでは限界がある部分。AIに助けてもらっていることを実感する毎日です。

初めての方には「AIを使ったリサーチ」がおすすめ

AIをまだ使ったことがないという方は、ワクワクする反面、少し抵抗が残っているかもしれません。そこで、初めて使うというライター向けに、おすすめの使い方を教えてもらいました。

Q6.ライターで初めてAIを使うという方に、おすすめの方法を教えて下さい。

石上さん

文章を書いてもらうのも便利ですが、まずは「リサーチ」に使ってみるのがおすすめです。読者のペルソナを具体的に伝えて「この人は今、どんなことに困っていると思う？」と聞いてみてください。自分一人では思いつかなかった視点がもらえて、視野がぐっと広がりますよ。

石上さん

ただし「100%鵜呑みにしないこと」が鉄則です。データや数字は必ず自分で裏取りをします。AIに思考のすべてを委ねるのではなく、あくまで最終決定権と責任は自分が持つ、という意識が大切だと思います。

AIはプライベートでは育児の相談役

AIを仕事以外に使う人も増えています。ライター業以外での活用方法を聞いてみました。

Q7.AIを仕事以外にプライベートでも使うことはありますか？

石上さん

はい！実は、プライベートでもかなり助けられています！私は昨年第一子を出産したばかりで、初めての子育ては不安の連続。そんなとき、ちょっとした疑問や不安をAIに相談しています。周りには先輩ママもいますが「こんなことを聞いたら迷惑かな」って思うようなささいなことでも、AIならいつでも気軽に聞けるんです。

石上さん

もちろん医学的なことは病院の先生に聞きますが、「夜泣きで少し疲れちゃった」といった些細なことを話すと、夜中でも優しく寄り添った返信をくれるんです。子育て中の不安を和らげてくれる、メンタルケアのような存在にもなっています。

確かにAIによって、子育て中の不安や孤独感は解消できそうですね。私も13歳と11歳のこどもがいて、上の子が小2までは夫が出張で留守がちだったので、「大人としゃべりたーい！」ってよく思っていましたw

鈴木

Q8.最後の質問です。石上さんにとって、AIはどんな存在ですか？

石上さん

一言で言うなら「相棒」です。 仕事でもプライベートでも本当に頼りになる存在です。ただ、何から何まで丸投げするようなことはしていません。人間関係と同じで「程よい距離感」を持って付き合っていくのが、AIと長く仲良くしていくコツだと思っています。

まとめ

プロのライターのAI活用方法、いかがでしたでしょうか？
仕事の効率が良くなるだけでなく、自分一人では思いもつかなかったようなアイディアをだしてもらうことで、思考の幅がグッと広がっている様子が伝わってきました。
また、頼りになる相棒としてプライベートでも活用されていましたね。

AIは、使えば誰でも成果が出る“魔法の道具”ではありません。
けれど、目的や判断軸を持って使えば、仕事の質もスピードも大きく変わります。

大切なのは、「AIを使うかどうか」ではなく、「どこで使い、どこを自分で考えるか」という判断。その判断力こそが、あなたの市場価値を高め、仕事のパフォーマンスを上げていく力になります。

あなたも、AIを味方につけるスキルを身につけてみませんか？

今回インタビューにご協力いただいた方

セールスコピーライター/気象予報士/キャスター
石上 沙織　▶Instagram

愛知県出身。NHK岐阜・名古屋のキャスターを経て、気象予報士に。TBSやフジテレビ、テレビ東京の番組に出演するほか、新聞の原稿作成やコラムの執筆なども担当し、一貫して「話す」「書く」＝「伝える」仕事に携わる。「伝える」スキルをビジネスに活かしたいと考え、セールスコピーライターに。テレビ・ラジオなどの番組に出演しながら、ライターとしても活動の幅を広げている

インタビューアー

セールスコピーライター
鈴木 恵理　▶Facebook

商品・サービスの魅力を発見し、集客に貢献するセールスコピーライター兼マーケティングプランナー。大手電機メーカーで、商品の販売促進、直販窓口の運営、コールセンターに寄せられるお客様の声の分析など、マーケティングに13年間携わる。 退職し、結婚。子育てをしていた時期に出会った中小企業の経営者に、集客の相談をされたことを機に、個人事業主として仕事を再開。 ベンチャー企業でSEOライティングのディレクションを経て、現在に至る。あなたの会社のマーケティング担当者”として、 中小企業や士業、個人事業主の方のプロモーションと、それに付随するLP制作、ステップメール、メルマガ、ブログなどを支援いたします。